今明两天南京降温10℃

       江苏省气象台昨日发布了强冷空气预报和大风警报。从昨天夜里开始，北方的强冷空气已经横扫苏北和苏南。从今天开始的未来三天内，由于7-8级的偏北大风吹开了云层，南京上空会阳光灿烂，但是温度的剧烈下降，会让人感到冬天的寒意。南京48小时的降温累计会接近10℃，预计到了明天南京清晨的温度降到-1℃。

　　昨天早上，本省苏南和苏北都出现了能见度小于200米的大雾，省气象台发布了大雾橙色预警信号，其中南通局部能见度不足50米，气象台在该地区发布了今年下半年首个大雾红色预警信号。不少市民感觉，其实南京昨天并没有那么冷，有的人一听气象台说有冷空气，马上把自己裹得严严实实，却反倒觉得有些燥热。这是由于强冷空气来临前，气温会有一个小的反弹，南京昨天下午2点时，还有14.8℃。但是从昨天晚上7点开始，南京的温度就开始下降，风向也转为东北风。不少晚归的市民感到，外面的风是越刮越猛，也越来越刺骨。

　　昨晚，省气象台发布了大风蓝色预警信号，强劲的北风已于昨天的后半夜全面接管了本省的沿江和苏南地区。由于这场冷空气移动的速度相当之快，今天冷空气的前锋将过去，全省的气温将有比较明显的下降。今天清晨南京温度只有3℃左右，但是温度还是呈现下降的趋势，到了明天清晨，南京最低只有-1℃。到了这个双休日，南京的天气依旧晴好但是温度很低，清晨只有1℃，白天最高也不过只有12℃。

　　记者从鼓楼医院急诊科了解到，最近天气转冷后，老年人在晨练时发生心脑血管意外的还不少，仅该院急诊科就住了5位这样的病人。张均主任介绍，早晨本来就容易发生心脑血管意外，因为经过一夜睡眠，人体内的水分丢失明显，使机体处于失水状态，血管内的血液也变得黏稠，因而容易引起血栓梗塞。而在寒冷的清晨，人们从室内到室外，气温突然降低，使血管骤然收缩，就更容易导致心脑血管疾病的突发。很多老人都有“闻鸡起舞”的晨练习惯，目前气温骤降，提醒老年人清晨最好不要出门。早晨醒来以后，切记不要立即起身，起床时，动作也不要过猛，一般可在床上躺几分钟，然后再缓慢起床。起床后最好喝一杯温开水，以补充丢失的水分。有心脑血管疾病的患者出门锻炼最好随身携带一些“速效救心丸”之类的药品，这样在突然发病的情况下便于采取急救措施。