不能忍受亲人离开我

　高考结束了，我的成绩很好，进入理想的大学没有问题。可是我却一直情绪低落，还经常失眠。我从小一直和外婆生活在一起，直到中学才来到爸爸妈妈身边。高考前，外婆住院了，尽管我一直牵挂着她，可是没法去看望。有时想和外婆通电话，妈妈总是说，让外婆休息吧，高考完了，你不就可以去陪外婆了吗。可是，高考结束后，我听到的却是外婆一个月前已经去世的消息。临终前外婆一定希望我陪在身边，一想到这里，我就非常伤心，也很自责，可是怕妈妈伤心，只能一个人忍受着。——小 颖

　　每个人对于从小把自己带大的人，无论他是谁，在心里会有一份独特的亲近。在外婆身边度过快乐的童年，相信在你心里留下了美好而幸福的感觉。也正是这份亲近和幸福的感觉，让你一直牵挂着外婆。尽管因为功课忙，没能在外婆生病的时候去看望她，但是你始终没有忘记外婆，你会想着给她打电话。

　　当你以为终于可以去陪陪外婆时，听到的却是噩耗，心里一定非常震惊，也非常难过。面对一份永久的丧失，无法逆转的失去，任何人都会感到很难过。这种伤痛，需要时间来慢慢抚平，也许会在心里留下抹不去的印记。面对命运，我们会遇到一些难以预测，也无法逃避的悲伤。血脉相连的亲人，情意相通的挚友最终彼此都要以我们无法预测的方式分离。然而，给你留下伤心和痛楚，一定是他们最不愿意的。

　　想想如果外婆还在，看到你的伤心和自责她会对你说些什么呢？她也许会说，小颖我知道你是个有情意的孩子，你没有忘记外婆。我并不责怪你，外婆也希望不要影响到你的高考，因为那对你来说太重要了。外婆最大的心愿就是希望你考试顺利。是这样吗？

　　你可以和妈妈在家里一起谈谈外婆，谈谈你还记得的那些往事，告诉妈妈，其实你在内心一刻也没有忘记，告诉妈妈你的伤心和自责。不要害怕哭泣，通过流泪为你们的情感寻找一个宣泄的途径，其实这样做对妈妈也是一种帮助。压抑内心的情感往往可能导致人们陷入更深的心理困境。

　　如果你在心里还有很多话想说，可以找来外婆的照片，跟她老人家说说心里话，告诉她：我一直都很想您，我会一直记得您。我觉得很自责没有在最后的时刻陪伴着您，但我一直都没有忘记您，以后也不会。您在世的时候，我希望您健康开心，现在我希望您能安息。

　　如果有一天你觉得在心理准备好了，能够与外婆做一个告别，那么你会用什么方式呢？把与外婆有关的照片和物件整理收好；把与外婆在一起生活的经历写成文章，留作纪念；或者其他你希望的方式。

　　告别不是为了遗忘，而是为了更好地把她记在心里。放下那份负担和自责，才能保留外婆在你心里那种幸福的感觉，继续自己美好的生活，相信这也是你外婆的愿望。