红枣枸杞汁

作者:李阳  来源:本站原创  发布时间:2015-7-3 21:19:24

红枣枸杞汁

红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。红枣还有丰富的维生素ABC等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)含量是葡萄,苹果的70-80倍,维生素P的含量也很高,这两种维生素对防癌和预防高血压,高血脂都有一定的作用。据《皇帝内经》和《本朝纲目》记载:红枣具有益气养肾,补血养颜,补肝降压,安神壮阳,治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1B1B2C、钙、铁等健康眼睛的必需营养成分,故擅长名目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足,肾阴虚亏引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。

枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾,抗衰老,止消渴,暖身体,抗肿瘤的功效。

枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝,促进肝细胞再生。


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